8 thủ thuật để ngăn ngừa sự xuất hiện của các đốm nắng trên da

Để có làn da đẹp, đủ nước và rám nắng, bạn nên làm theo các bước sau: đừng bỏ qua bước nào, chúng đều quan trọng!

1-8

Kem chống nắng quanh năm

Điều quan trọng là chúng ta không chỉ thoa kem chống nắng khi đi biển hoặc hồ bơi vào mùa hè. Để tránh những đốm nắng trên da của chúng ta, chúng ta phải chăm sóc nó trong suốt cả năm. Công thức của Clarins bảo vệ làn da của bạn trong thành phố vì nó là tối ưu nhất để bảo vệ bạn khỏi tia nắng mặt trời và ô nhiễm.

Tìm bóng trên khuôn mặt

Da mặt của chúng ta có làn da rất nhạy cảm, vì vậy ngoài việc tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 11 giờ sáng đến 4 giờ chiều, phải đội mũ hoặc đội mũ lưỡi trai bảo vệ chúng ta khỏi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Bạn có thể đội mũ Pull & Bear này (9,99 €) hoặc bất kỳ loại mũ nào mà chúng tôi có ở nhà. Điều quan trọng là phải mang theo nó.

Bột bảo vệ photoprotector có màu

Ý tưởng là trước khi rời khỏi nhà bạn đã thoa kem bảo vệ dưới lớp trang điểm của mình, nhưng chúng ta phải làm gì vào ban ngày nếu muốn tiếp tục bảo vệ mình khỏi ánh nắng mặt trời? Các Kem chống nắng ISDIN Sunbrush Mineral SPF30 là hoàn hảo với anh ấy kết cấu bột để áp dụng trên lớp trang điểm. Nó không thêm màu nhưng nó thích ứng với màu da của bạn, nó cũng chứa các thành phần hoạt tính sẽ bảo vệ bạn khỏi ô nhiễm.

Instagram @isdinofficial

Trang điểm có chống nắng hay chống nắng có màu?

Cả hai đều là một thành công. Trong trường hợp này, công thức của Lancôme là kem chống nắng bảo vệ với sắc tố màu điều đó sẽ mang lại sự đồng nhất cho làn da của bạn, ngoài việc giữ cho nó được bảo vệ. Điều quan trọng là không để nhà tiếp xúc với bức xạ, do đó, theo tất cả các loại và da, họ đã tạo ra các công thức của nhiều kết cấu khác nhau.

Đừng quên bảo vệ đôi môi của bạn

Da môi rất mỏng manh và dễ bị tổn thương bởi các yếu tố môi trường, đặc biệt là vào mùa xuân và mùa hè, vì chúng có thể bị mất nước do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là bạn phải sử dụng một vật bảo vệ cho chúng.

Quả mọng và quả đỏ nhờ hàm lượng Vitamin C

Vitamin C hoạt động như một chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi bị tổn thương do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời liên tục. Ngoài ra, các loại quả có màu đỏ cung cấp các khoáng chất và nước cần thiết; cần thiết để đẩy nhanh quá trình phục hồi của các tế bào khỏi bức xạ tia cực tím.

Instagram @terrafreshfoods

Cà rốt là nguồn cung cấp beta-carotene chính

Beta-carotene hoạt động như một chất chống oxy hóa được tổng hợp dưới dạng Vitamin A trong cơ thể, rất cần thiết để sửa chữa các mô tế bào.

Cá hồi và các loại cá 'xanh' khác

Các loại cá có dầu như cá mòi, cá hồi, cá thu hoặc cá cơm, là nguồn cung cấp axit omega 3. Omega 3 là một loại dầu lành mạnh giúp tăng tính thấm của màng, đạt được chức năng tế bào tối ưu.

Vào mùa hè, tất cả chúng ta thường tìm kiếm loại vàng hoàn hảo cho làn da của mình. Nhưng chúng ta không thể quên rằng làn da là một cơ quan rất nhạy cảm và phải được chăm sóc trong suốt cả năm. Đó là lý do tại sao chúng tôi muốn cung cấp cho bạn một số mẹo để bạn có được làn da đẹp, ngậm nước không tỳ vết.

Tránh các nhược điểm trên da với các biện pháp này

1. Điều quan trọng nhất là hạn chế thời gian tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Trong khoảng từ 11 giờ sáng đến 4 giờ chiều, tốt hơn là bạn nên che ô.

2. Tránh ánh nắng trực tiếp ở những vùng da nhạy cảm nhất, chẳng hạn như mặt hoặc vùng da thịt.

3. Đội mũ (hoặc mũ lưỡi trai) và đeo kính râm. Một số người trong chúng ta cảm thấy khó khăn khi xuống bãi biển với quá nhiều phụ kiện, nhưng mũ rất quan trọng khi bảo vệ khuôn mặt của chúng ta khỏi ánh nắng mặt trời. Vì vậy, hãy chọn một trong những xu hướng trong mùa giải này và mặc nó vào!

4. Bạn phải gia hạn kem chống nắng bảo vệ trước 30 phút ra nắng để da có thời gian hấp thụ. Sau mỗi lần tắm, bạn nên nằm nghỉ ngơi một lần nữa, và nếu bạn định phơi nắng hàng giờ đồng hồ, hãy lặp lại thường xuyên động tác tán đều một lớp kem trên da.

5. Sử dụng kem chống nắng hoặc loại khác tùy thuộc vào loại da của bạn. Điều quan trọng là nó phải chứa các bộ lọc chống lại Tia UVA và UVB.