Cách chăm sóc giọng trước khi hát
Giọng nói là một công cụ đáng kinh ngạc cung cấp cho chúng ta khả năng tái tạo âm thanh và một số người sử dụng để hát. Không phải ai cũng có thể hát được, có những người sinh ra đã sở hữu một giọng hát cho phép họ thể hiện các giai điệu dễ dàng hơn rất nhiều, trong khi những người khác cần phải luyện tập nhiều hơn để có thể lên được những nốt cao hoặc tránh bị lạc nhịp. Bằng cách này hay cách khác, hát hay nếu chúng ta không cống hiến cũng vô ích thời gian cần thiết để biết cách giữ nó. Có một số yếu tố có thể gây tổn hại đáng kể đến các bộ phận của cơ thể ảnh hưởng đến việc tái tạo âm thanh, chẳng hạn như thói quen lối sống không lành mạnh. Tiếp theo, trong OneHowTo, chúng tôi sẽ giải thích một số mẹo về cách chăm sóc giọng trước khi hát.
Mục lục
- Tránh thuốc lá
- Đừng ép buộc giọng nói của bạn
- Ngủ ngon
- Không uống thức ăn hoặc đồ uống sinh khí
- Hydrat hóa tốt
- Làm ấm giọng trước khi hát
Tránh thuốc lá
Mọi người đều biết rằng Hút thuốc lá có hại cho sức khỏe. Ca hát cũng không ngoại lệ, vì thuốc lá có thể kích thích cổ họng và giảm dung tích phổi. Phổi đóng một vai trò cơ bản khi hát, vì nó cho phép chúng ta bảo tồn không khí trong phổi và quản lý nó trong quá trình hát. Nó là một bài tập đòi hỏi sự luyện tập và được tiếp thu theo thời gian. Hút thuốc có thể làm giảm một số khả năng bảo tồn không khí và ảnh hưởng đến tiềm năng ca hát của chúng tôi. Ngoài ra, thanh quản có thể bị kích thích khi ho và hậu quả là dây thanh quản có thể bị tổn thương và giọng nói có xu hướng khàn và nghe kém rõ ràng hơn. Vì vậy, bây giờ bạn biết, bước đầu tiên bạn có thể làm để chăm sóc giọng nói của bạn là bỏ thuốc lá. Trong trường hợp bạn không phải là người hút thuốc, khói thuốc có thể ảnh hưởng theo cách tương tự nếu bạn thường xuyên tiếp xúc một cách thụ động.
Đừng ép buộc giọng nói của bạn
Có thể bạn chuẩn bị đi hát với nhóm hoặc một mình và bạn thấy mình đang ở một nơi có nhiều người và / hoặc âm nhạc, hãy cẩn thận !. Trước khi ra ngoài hát, nếu bạn gặp tình huống phải hét lên hoặc nói to hơn bình thường, bạn nên tránh xa khỏi tiếng ồn để tránh tiếng ồn. giữ cho dây thanh quản của bạn trong tình trạng tốt. Nếu bạn định hát trong thời gian ngắn, bạn có thể tận dụng cơ hội để loại bỏ tiếng ồn và làm ấm dây thanh quản. Ngược lại, nếu vẫn còn vài giờ hoặc thậm chí vài ngày, nếu bạn gặp bạn bè, hãy rủ họ đi đến một nơi yên tĩnh hơn, vì nếu bạn ép buộc giọng nói của mình, bạn sẽ khiến bạn bị nguy cơ làm giảm khả năng ca hát của bạn và mắc chứng mất tiếng.
Ngủ ngon
Ngủ tốt cho tất cả các khía cạnh của sức khỏe. Trong trường hợp hát và thậm chí nhiều hơn nếu bạn đã tập luyện nhiều hơn bình thường trong một vài ngày, có lẽ vì bạn có một buổi hòa nhạc hoặc sự kiện khác mà bạn sẽ hát, dây thanh quản của bạn cần được nghỉ ngơi trong vài giờ để chúng có thể hồi phục. Rất có thể nếu bạn đang luyện tập vài tiếng rồi đi ngủ, ngày hôm sau bạn sẽ cảm thấy giọng mình khàn đi và bạn sẽ phải trả giá nhiều hơn để đạt được mức độ thoải mái khi hát.
Không uống thức ăn hoặc đồ uống sinh khí
Lúc đầu điều này có thể không có nhiều ý nghĩa, nhưng bây giờ tôi đặt bạn vào một tình huống. Hãy tưởng tượng rằng bạn phải đi hát trên sân khấu sớm và trước khi bạn quyết định uống một ít soda có gas, cùng với một chiếc bánh mì kẹp thịt cay và khoai tây chiên. Bây giờ hãy tưởng tượng hát với tất cả những điều trên trong bụng của bạn. Bạn thấy nó?. Khi chúng tôi hát, chúng tôi tạo ra những nỗ lực có thể khiến chúng ta ợ hơi, và thậm chí nhiều hơn nếu chúng ta có đầy hơi trong bụng. Điều này nó cũng được sản xuất với bia, từ những gì bạn nhìn thấy bằng mắt nếu bạn là một nhà sản xuất bia. Khi bạn đã tiêu thụ sản phẩm có ga, rất có thể vào thời điểm hát và hơn hết là khi bạn kéo dài các nguyên âm và mở miệng, khi bạn cố gắng thở ra, bạn sẽ cảm thấy như ợ hơi, điều này có thể có nghĩa là làm hỏng một bài hát.
Hydrat hóa tốt
Mất nước làm cho giọng nói bị khô và do đó, chúng ta có khó khăn hơn khi hát. Hầu hết các ca sĩ luôn có một chai nước bên cạnh để tránh điều này và ngoài ra, nó còn giúp làm sạch cổ họng trong trường hợp có đờm, điều này có thể gây khó khăn khi hát, tạo ra rung động và cản trở sự thoát ra và đi vào của không khí.
Làm ấm giọng trước khi hát
Làm nóng dây thanh âm là một thủ tục cơ bản mà ca sĩ nào cũng phải biểu diễn trước khi lên sân khấu. Nó sẽ cho phép giọng nói của chúng ta sẵn sàng và nó sẽ giúp chúng ta đạt đến những nốt cao nhất mà không cần phải gồng giọng. Những bước khởi động này sẽ cải thiện giọng hát của chúng ta và giúp chúng ta cảm thấy thoải mái hơn khi hát một bài hát. Chúng ta phải lưu ý rằng nếu chúng ta không làm nóng các cơ cổ họng trước khi hát, chúng có thể bị hỏng. Trong bài viết này, chúng tôi giải thích tầm quan trọng của việc hâm nóng giọng nói của bạn và chúng tôi đề xuất một số bài tập đơn giản để làm ấm giọng nói.
Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Cách chăm sóc giọng trước khi hát, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Âm nhạc của chúng tôi.