Cách làm nước trái cây để loại bỏ cellulite


Chúng ta biết rằng loại bỏ cellulite Và sở hữu một làn da săn chắc và mịn màng không phải là điều dễ dàng có thể trong hai ngày mà có được, mà mấu chốt để đạt được kết quả tốt nằm ở chế độ ăn uống hàng ngày, đó là phải có những thực phẩm chống oxy hóa, lợi tiểu, làm sạch, tạo điều kiện cho quá trình tống độc tố ra ngoài và đốt mập. Một cách tốt để ăn loại thực phẩm này là thông qua nước trái cây tự nhiên, các chế phẩm mà bạn có thể kết hợp nhiều thành phần và thu được, do đó, một công thức hiệu quả gấp đôi để chấm dứt tình trạng sần vỏ cam và giữ nước. Hãy chú ý đến bài viết OneHowTo sau đây mà chúng tôi dạy bạn làm thế nào để làm cho nước trái cây để loại bỏ cellulite.

Mục lục

  1. Nước ép dứa và dưa chuột
  2. Nước ép nam việt quất
  3. Nước cam quýt
  4. Nước ép xanh
  5. Thêm mẹo để loại bỏ cellulite

Nước ép dứa và dưa chuột

Không có sự kết hợp tự nhiên nào tốt hơn để loại bỏ cellulite và đạt được một làn da đàn hồi và săn chắc hơn nhiều so với nước ép dứa và dưa chuột. Nếu bạn thắc mắc tại sao, bạn nên biết rằng cả hai loại thực phẩm đều là thuốc lợi tiểu và làm sạch, vì vậy chúng giúp loại bỏ độc tố tích tụ trong cơ thể gây ra hiện tượng sần vỏ cam, cũng như sửa chữa các mô của lớp hạ bì đã bị tổn thương. Hãy thử uống nước ép tự nhiên chống cellulite này mỗi ngày trong ít nhất 15 ngày liên tiếp và bạn sẽ thấy sự khác biệt nhanh chóng. Để chuẩn bị nước ép này, bạn sẽ cần thu thập các nguyên liệu sau:

  • 2 lát dứa tự nhiên
  • 1 quả dưa chuột

Chuẩn bị: cắt dưa chuột thành từng lát và dứa thành từng miếng nhỏ, sau đó cho cả hai nguyên liệu vào máy xay nhuyễn và chế biến cho đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất. Không nhất thiết phải làm ngọt nó bằng chất tạo ngọt, vì nó có vị ngon; Uống ở nhiệt độ phòng hoặc thêm một chút đá nếu bạn muốn uống lạnh.


Nước ép nam việt quất

Các quả việt quấtNhững quả mọng hơi xanh này là một trong những thực phẩm chống oxy hóa tốt nhất. Đó là lý do tại sao chúng được coi là trái cây thần kỳ, vì chúng giúp vô hiệu hóa hoạt động của các gốc tự do (gây lão hóa tế bào) và ngoài ra, giúp loại bỏ chất lỏng và độc tố tích tụ. Đó là lý do tại sao nước ép nam việt quất trở thành một đồng minh hoàn hảo cho chống lại cellulite một cách hiệu quả và lành mạnh. Bạn có thể làm nước ép này với các nguyên liệu sau:

  • 2 cốc quả việt quất
  • 1/2 quả chanh
  • 1 cốc nước

Chuẩn bị: đầu tiên, rửa sạch quả việt quất để loại bỏ các chất cặn bã còn sót lại. Tiếp theo, cho việt quất vào máy xay cùng với nước và nước cốt của nửa quả chanh tươi. Xử lý và lọc lấy nước trái cây nếu bạn muốn nó mềm hơn.


Nước cam quýt

Các trái cây có múi Chúng là một nguồn cung cấp vitamin C quan trọng, rất tốt cho việc chống giữ nước và ngăn ngừa sự hình thành các chất béo tích tụ dưới da. Ngoài ra, chúng còn rất có lợi cho sức khỏe của làn da, vì chúng kích thích sản sinh collagen, làm mềm lớp hạ bì và mang lại vẻ săn chắc và mịn màng hơn rất nhiều. Nếu bạn muốn loại bỏ cellulite bằng cách hưởng lợi từ nước ép tự nhiên này, bạn cần:

  • 3 quả cam
  • 1 quả bưởi
  • 1/2 quả đu đủ
  • 1 lát dứa

Chuẩn bị: đầu tiên, bạn ép cam và bưởi để lấy nước cốt của chúng. Tiếp theo, bạn cắt nhỏ đu đủ và dứa. Cuối cùng, cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố và chế biến cho đến khi thu được nước cốt mong muốn.


Nước ép xanh

Trong số các loại thực phẩm xanh, chúng tôi cũng tìm thấy các sản phẩm tự nhiên đáng kinh ngạc để đối phó với cellulite. Như đặc trưng, ​​chúng atisô và mùi tây. Loại thứ nhất là lý tưởng vì nó cho phép loại bỏ chất béo dễ dàng hơn, ngoài ra còn ít calo và giúp thanh lọc cơ thể. Về phần mình, mùi tây cũng là một chất giải độc cực mạnh giúp đánh tan các chất béo tích tụ ở một số vùng trên cơ thể, đem lại làn da không mấy hấp dẫn. Để làm điều này nước ép xanh cho cellulite, bạn chỉ cần:

  • 1 bông atiso
  • 1 bó mùi tây
  • Nước

Chuẩn bị: đầu tiên, rửa sạch và gọt vỏ atiso, sau đó dùng dao thái nhỏ mùi tây. Khi bạn đã có cả hai loại thực phẩm sẵn sàng, cho chúng vào máy xay sinh tố và thêm một chút nước để lấy nước cốt. Bạn có thể uống một ly mỗi ngày để nhận thấy tác dụng của nó.


Thêm mẹo để loại bỏ cellulite

Ngoài việc kết hợp các chế phẩm này vào chế độ ăn uống thông thường của bạn, để giành chiến thắng trong cuộc chiến chống lại cellulite khó chịu hoàn toàn, bạn sẽ phải thực hiện thêm một bước nữa. Điều cần thiết là bạn phải tuân theo một chế độ ăn uống cân bằng ít chất béo và đường, ngoài việc dưỡng ẩm rất tốt suốt cả ngày và tuân theo một thói quen tập thể dục làm tăng tốc độ đốt cháy chất béo. Tại OneHowTo, chúng tôi có một danh sách dài các bài viết với các mẹo rất hữu ích sẽ giúp công việc giảm cellulite của bạn trở nên dễ dàng hơn nhiều, đừng bỏ lỡ chúng:

  • Thực phẩm giúp giảm cellulite
  • Các bài tập tốt nhất để chống lại cellulite
  • Thủ thuật loại bỏ cellulite
  • Cách chuẩn bị kem chống cellulite tại nhà


Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Cách làm nước trái cây để loại bỏ cellulite, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Chăm sóc sắc đẹp và Cá nhân của chúng tôi.