Cách chọn hệ số chống nắng


Sự xuất hiện của nhiệt độ cao mời gọi các hoạt động ngoài trời: dã ngoại, đi dạo, tập thể dục bên ngoài phòng tập thể dục và tất nhiên là những chuyến đi tuyệt vời tới bãi biển được chờ đợi từ lâu trong suốt cả năm. Và mặc dù tất cả điều này nghe có vẻ rất buồn cười, nhưng bạn phải đối mặt với nhiệm vụ để chăm sóc làn da của chúng ta và không mạo hiểm sức khỏe của chúng ta, đó là lý do tại sao tại OneHowTo.com, chúng tôi cung cấp cho bạn các chìa khóa để bạn biết cách chọn hệ số chống nắng

Các bước thực hiện:

Việc lựa chọn hệ số chống nắng về cơ bản sẽ phụ thuộc vào loại da bạn có, nếu đó là nước da rất sáng, dễ bị bỏng nắng, nếu bạn có làn da có sức đề kháng cao hơn một chút hoặc nếu bạn là da ngăm đen. Bạn nên thường xuyên sử dụng kem chống nắng vì tia UV và tia UVA rất có hại cho da của bạn

Các sản phẩm có chỉ số SPF từ 2 đến 10 được coi là mức bảo vệ thấp, từ 15 đến 20 là mức bảo vệ trung bình và từ 30 đến 50 hoặc cao hơn là mức bảo vệ cao.

Nó bắt đầu bằng cách xác định thời gian da của bạn bị bỏng dưới ánh nắng mặt trời mà không được bảo vệ, điều này sẽ cho phép bạn tính vì SPF liên quan chính xác đến thời gian da của chúng ta vẫn "an toàn" khỏi tia nắng mặt trời mà không bị bỏng. Da sáng thường mất từ ​​3 đến 5 phút, ít nhạy cảm hơn 10 hoặc hơn trong khi da sẫm màu có thể mất đến 40 phút mà không bỏng rát

Bằng cách nhân thời gian đó với SPF được chỉ định bởi sản phẩm, bạn sẽ có được số phút mà bạn được bảo vệ, ví dụ: nếu bạn mất 5 phút để đốt cháy mà không có bất kỳ sản phẩm nào và chọn sản phẩm bảo vệ có SPF 15, bạn sẽ là 75 phút được bảo vệ khỏi tia UV và tia UVA. nếu sản phẩm chỉ ra

Lưu ý rằng bạn phải sử dụng một sản phẩm đặc biệt để mặt của bạn bởi vì da nhạy cảm và mỏng manh hơn, với chỉ số SPF cao hơn và một chỉ số khác cho phần còn lại của cơ thể

Nó là thuận tiện để lựa chọn một sản phẩm theo Hoạt độngNếu bạn là một vận động viên, hãy mua một sản phẩm bảo vệ chống mồ hôi và nước, đồng thời thuận tiện khi chọn các bài thuyết trình dành cho trẻ em cho trẻ nhỏ và mỹ phẩm dạng nước cho da mặt.

Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Cách chọn hệ số chống nắng, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Chăm sóc sắc đẹp và Cá nhân của chúng tôi.

Lời khuyên

  • Đừng quên rằng làn da rám nắng hoàn hảo là thứ trông đẹp và giữ cho chúng ta khỏe mạnh
  • Các đốm và vết hằn trên da, lão hóa sớm và các loại ung thư khác nhau chỉ là một số tác động của việc tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời mà không có biện pháp bảo vệ.