Cách trị rụng tóc ở phụ nữ


Rụng tóc ảnh hưởng đến phụ nữ ở mọi lứa tuổi, và là kết quả của nhiều yếu tố môi trường hoặc tình trạng sức khỏe. Có một mái tóc khỏe mạnh Nó phần lớn được coi là một thuộc tính thể chất tích cực, vì vậy khi phụ nữ bị rụng tóc, điều này có thể dẫn đến lòng tự trọng và mất tự tin. Có sự trợ giúp, nhưng điều quan trọng là phải đi vào gốc rễ của vấn đề.

Bạn sẽ cần đến:

Các bước thực hiện:

Hãy đến gặp bác sĩ nếu bạn nhận thấy một rụng tóc quá nhiều. Rụng tóc là một quá trình bình thường, nhưng rụng tóc quá nhiều, thường do nhiều yếu tố, có thể là dấu hiệu đầu tiên của tình trạng sức khỏe tiềm ẩn như tiểu đường, lupus hoặc tuyến giáp hoạt động kém hoặc hoạt động quá mức. Bác sĩ cũng sẽ có thể cho bạn biết nếu bạn có một tình trạng da như nấm ngoài da, có thể dẫn đến rụng tóc hoặc nếu đó có thể là tác dụng phụ của thuốc.

Thay đổi thói quen ăn uống của bạn. Chế độ ăn uống không đủ chất sắt, protein và các vitamin và khoáng chất cần thiết khác có thể dẫn đến rụng tóc. Đưa vitamin tổng hợp vào chế độ ăn uống của bạn và ăn các loại thực phẩm lành mạnh. Bổ sung đủ nước cũng rất cần thiết, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn đang uống đủ lượng nước.

Cố gắng giữ sự tự nhiên của tóc trong một thời gian. Dưỡng tóc quá nhiều có thể làm hư tóc, gây khô và gãy rụng.

Thực hiện các phương pháp điều trị theo toa hoặc không theo toa cho rụng tóc. Minoxidil (Rogaine) là một loại thuốc không kê đơn có thể được sử dụng để điều trị rụng tóc ở phụ nữ do rụng tóc từng mảng hoặc rụng tóc nội tiết tố nam. Thuốc cortisteroid cũng có thể được sử dụng để điều trị chứng rụng tóc do rụng tóc từng mảng.

Loại bỏ hoặc giảm căng thẳng. Đôi khi nguyên nhân của phụ nữ rụng tóc đó là căng thẳng và / hoặc lo lắng. Thiền hoặc tập thể dục có thể giúp thay đổi cách cơ thể chúng ta phản ứng với căng thẳng.

Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Cách trị rụng tóc ở phụ nữ, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Cân nặng và Hình ảnh Cơ thể của chúng tôi.

Lời khuyên

  • Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi ngừng một loại thuốc mà bạn nghi ngờ là nguyên nhân gây rụng tóc.