Đặc tính của dầu Chia đối với da


Dầu Chia là một chất được chiết xuất từ ​​hạt của một loại cây thuộc họ Lamiaceae, được biết đến với tên Hiền nhân, mọc hoang ở những vùng nhiệt đới nhất của Nam Mỹ. Loại dầu này nổi bật vì rất giàu axit béo lành mạnh như omega 3 và các chất dinh dưỡng khác, chẳng hạn như protein và các loại vitamin khác nhau, cung cấp cho nó nhiều đặc tính có lợi cho sức khỏe.

Mặc dù công dụng nổi tiếng nhất của nó là bổ sung để giảm cân và như một phương pháp điều trị chống viêm, nhưng nó cũng có thể rất hiệu quả để chăm sóc làn da của chúng ta. Đó là lý do tại sao, trong bài viết oneHOWTO này, chúng tôi giải thích sự khác biệt đặc tính của dầu Chia đối với làn da.

Mục lục

  1. Nó là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ
  2. Giảm nếp nhăn và ngăn ngừa lão hóa
  3. Dầu hạt Chia cho da mụn
  4. Nó là một chất chống viêm tuyệt vời
  5. Các đặc tính và lợi ích khác của dầu Chia đối với làn da
  6. Cách sử dụng dầu Chia cho làn da của bạn

Nó là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ

Dầu Chia có đặc tính chống oxy hóa tuyệt vời do giàu vitamin E. Nhờ những đặc tính này, nó giúp chúng ta bảo vệ làn da khỏi vô số tác nhân bên ngoài như ô nhiễm, tia UVA và các gốc tự do, đẩy nhanh quá trình oxy hóa tế bào.

Do đó, nó ngăn ngừa một số vấn đề về da như sự xuất hiện của các đốm đen và giúp da luôn mịn màng, tươi trẻ.

Giảm nếp nhăn và ngăn ngừa lão hóa

Một trong những đặc tính nổi tiếng nhất của dầu Chia đối với làn da là đặc tính chống lão hóa, được cung cấp bởi các chất dinh dưỡng sau:

  • Kẽm: Nó là một nguyên tố vi lượng cần thiết cho việc sản xuất collagen và elastin. Ngoài ra, nó còn chứa các đặc tính tái tạo tế bào, ngăn ngừa nếp nhăn.
  • Vitamin E: Nhờ đặc tính chống oxy hóa, làm giảm tác hại của các gốc tự do, đồng thời ngăn ngừa lão hóa sớm do các tác nhân gây hại này gây ra.
  • Magiê: Nó cũng chứa các đặc tính tái tạo giúp giữ nước cho các tế bào và bảo vệ chúng ta khỏi các chất làm giảm elastin trong da.
  • Protein: tăng lượng collagen, mang lại làn da tươi trẻ, mịn màng.


Dầu hạt Chia cho da mụn

Dầu Chia có thể được sử dụng để điều trị mụn trứng cá nhờ hàm lượng cao các axit béo lành mạnh, đặc biệt là trong Omega 3. Omega 3 là một axit béo có đặc tính điều chỉnh mức độ nội tiết tố của cơ thể chúng ta. Sự xáo trộn nội tiết tố có thể dẫn đến các vấn đề về da như mụn trứng cá, khô và các nhược điểm khác trên da.

Ngoài axit béo này, nó còn chứa các chất dinh dưỡng khác cũng có chức năng điều hòa nội tiết tố. Một trong số đó là kẽm, ngoài việc điều trị nếp nhăn, nó còn giúp giảm một số nhược điểm trên dachẳng hạn như bóng và bã nhờn dư thừa và nổi mụn.

Nó là một chất chống viêm tuyệt vời

Dầu Chia giàu tocopherols, phytosterol và các axit béo thiết yếu (omega 3) làm cho nó có sức mạnh đặc tính chống viêm và làm dịu, rất lý tưởng cho những làn da bị khô hoặc các vấn đề khác như có thể bị kích ứng, mẩn đỏ và ngứa da.

Những đặc tính này cũng làm cho dầu Chia rất hiệu quả đối với vùng da quanh mí mắt, vì nó làm giảm sưng tấy do các yếu tố khác nhau như căng thẳng, mất ngủ và dị ứng, đồng thời cũng làm giảm túi hoặc giữ nước xảy ra dưới mắt.


Các đặc tính và lợi ích khác của dầu Chia đối với làn da

  • Nhờ hàm lượng vitamin và khoáng chất, nó là một dưỡng ẩm giúp da của chúng ta luôn trong tình trạng tốt.
  • Sự đóng góp của nó trong kali cũng cung cấp các đặc tính dinh dưỡng và tăng cường ngăn ngừa mệt mỏi hiển thị trên da.
  • Nhờ đặc tính tái tạo của nó, dầu chia là một phương pháp điều trị lý tưởng cho da nhạy cảm hơn hoặc bị khô.
  • Cuối cùng, hàm lượng sắt của nó giúp chống chảy xệ và do đó, làm cho da trông mềm mại, mịn màng và có sức sống hơn.

Cách sử dụng dầu Chia cho làn da của bạn

Dầu Chia có thể được sử dụng trên da của chúng ta theo nhiều cách khác nhau:

  1. Tẩy tế bào chết để làm sạch da của bạn: Trộn dầu Chia với dầu dừa và nước cốt chanh, cả hai đều có đặc tính tẩy rửa loại bỏ tế bào chết, thoa lên mặt trong vài phút và rửa sạch bằng nước lạnh.
  2. Mặt nạ dưỡng ẩm cho da khô: Trong trường hợp này, chúng ta sẽ trộn hai lòng trắng trứng và sữa chua tự nhiên với dầu, vì chúng rất giàu chất dinh dưỡng giúp dưỡng ẩm sâu cho da, ngoài ra, sẽ giúp làn da của bạn mềm mại và mịn màng hơn. Bạn chỉ cần để nó trên mặt trong 10 phút và rửa sạch bằng nước lạnh.
  3. Cuối cùng, bạn cũng có thể nhỏ một vài giọt vào kem dưỡng mắt, vì dầu chia sẽ giúp giảm nếp nhăn và túi dưới mắt.


Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Đặc tính của dầu Chia đối với da, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Chăm sóc sắc đẹp và Cá nhân của chúng tôi.