Cách bắt sóng khi lướt ván đứng
Đứng lên lướt ván hoặc SUP là một môn thể thao thời trang cố gắng chèo lên hàng đầu của chúng tôi bàn lướt sóng, do đó cho phép du ngoạn dài ngày hoặc trải nghiệm cảm giác bất bại trong làn sóng. Là một môn thể thao, nó có các cuộc thi riêng và đang trở nên rất phổ biến trên toàn lãnh thổ. Đối với những người đam mê biển, Lướt sóng Nó là một môn thể thao thích hợp cho bất cứ ai không đòi hỏi nỗ lực thể chất lớn hoặc khó khăn.
Bạn sẽ cần đến:
Các bước thực hiện:
Đối với bước này, chúng tôi phải kiểm soát số dư tối thiểu đối với Bảng SUP, chúng tôi khuyên bạn nên thực hành trước đó ở vùng nước lặng. Chuẩn bị của bạn ván chèo trong nước giữ chặt nó bằng dây xích và leo lên trên nó trong khi giữ thăng bằng trên nó. Biển tiến vào đất liền chèo cho đến khi bạn vượt qua thanh chắn sóng.
Có được sự cân bằng trong Bảng SUP, rào cản đầu tiên của bạn sẽ được duy trì trên đỉnh của nó. Chèo thuyền sẽ giúp bạn kiểm soát. Nếu bạn khó vượt qua sóng khi đứng, hãy thử quỳ ở giữa ván chèo để duy trì nhiều quyền kiểm soát hơn. Vượt qua các sóng trước khi chúng bị vỡ hoặc sau khi chúng đã tạo bọt.
Tìm con sóng được chỉ định và hướng về nó với sự quyết tâm. Đứng chèo thuyền trên ván của bạn lướt ván cùng với làn sóng bạn đang bắt.
Cảm nhận cảm giác lướt trên Wave. Điều quan trọng là phải vượt lên trên Ván chèo SUP để giúp cô ấy bắt đầu lập kế hoạch dễ dàng hơn. Giúp bản thân với một số mái chèo nếu bạn bị mất tốc độ.
Bạn có thể giúp mình với mái chèo để quay vào bên trong Wave. Khi bạn lập kế hoạch, sao lưu sẽ giúp điều động Ván chèo SUP. Mái chèo có thể đóng vai trò như một bánh lái, hoặc thậm chí chèo bên này hay bên kia sẽ giúp bạn quay đầu dễ dàng hơn.
Hãy cẩn thận khi đến gần bờ, sóng sẽ mạnh hơn. Hãy để chuỗi ngày chìm dần cho đến khi biển dịu đi để quay lại lần nữa.
Thực hành bước này theo từng đợt nhỏ với lực lượng thấp cho đến khi bạn kiểm soát tuyệt đối và tự tin vào ván lướt sóng có mái chèo. Thực hành trong các đợt lớn hơn khi bạn đạt được cấp độ.
Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Cách bắt sóng khi lướt ván đứng, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Thể thao của chúng tôi.