Thuốc truyền tốt nhất để làm xẹp bụng và phẳng bụng

Nếu lúc nào bạn cũng có cảm giác bụng chướng lên thì đã đến lúc bạn nên khắc phục bằng những loại dịch truyền ngăn ngừa viêm nhiễm vùng bụng.

Bạn có thể ở mức cân nặng lý tưởng và vẫn tiếp tục cảm thấy bụng của bạn đang sưng lên (ở đây chúng tôi cung cấp cho bạn 11 nguyên nhân có thể và giải pháp của chúng). Bình tĩnh, bởi vì bạn không đơn độc, nhiều phụ nữ cảm thấy rằng kho chất béo duy nhất mà họ có là tập trung ở bụng. Nếu bạn không còn biết phải làm gì để giải quyết nó, chúng tôi đề xuất một giải pháp dễ dàng và hiệu quả, với sự trợ giúp của một số dịch vụ cây thuốc có thể giúp giảm đầy hơi chướng bụng.

Bụng sưng và mỡ thừa ở khu vực này có thể do một số nguyên nhân. Dưới đây là những điều phổ biến nhất:

  • Do một lượng calo dư thừa trong chế độ ăn uống của chúng ta có thể đến từ các loại thực phẩm không lành mạnh như bánh ngọt, đồ chiên rán, đồ ngọt ...
  • Đối với vấn đề nội tiết tố ngăn cản sự chuyển hóa chính xác các chất dinh dưỡng.
  • Do căng thẳng ảnh hưởng đến việc sản xuất một trong những hormone sinh mỡ chuyển hóa chất béo thành tế bào mỡ. Và ở bụng là nơi chúng ta có nhiều thụ thể hơn đối với loại hormone này.
  • Do thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đến mức độ nội tiết tố, trong trường hợp này là các hormone điều chỉnh sự thèm ăn.

Dưới đây là một số mẹo có thể giúp bạn giảm sưng bụng.

Mẹo giảm sưng bụng

  • Tránh đồ uống có đường và có ga.
  • Ngủ đủ giấc (từ 7 đến 8 giờ).
  • Giảm tiêu thụ rượu.
  • tập thể dục để huy động chất béo thường tích tụ trong ruột. Không cần tập trung vào cơ bụng của bạn - tất cả các bài tập đều có giá trị.
  • Uống ít nhất hai lít nước mỗi ngày.
  • Nhai chậm Mỗi lần uống. Đừng vội vàng.
  • Kết thúc mỗi bữa ăn với một trong những dịch truyền mà chúng tôi đề xuất.

Bạn cũng có thể dùng bất kỳ loại nào trong số này sau khi ăn hoặc bất kỳ lúc nào trong ngày năm lần truyền để làm xẹp bụng. Hãy lưu ý!

1-5

Truyền bạc hà

Việc truyền trà bạc hà giúp di chuyển khí tích tụ trong cơ thể, làm giảm viêm nhiễm. Đây là một trong những cách hiệu quả nhất, các chuyên gia đảm bảo rằng tĂn một tách trà bạc hà mỗi ngày sau mỗi bữa ăn có thể cải thiện chứng đầy hơi. và cùng với nó, bạn sẽ có được một cái bụng phẳng hơn.

Ảnh của Loverna Journey trên Unsplash

Hoa cúc

Hoa cúc la mã cổ điển để giúp tiêu hóa tốt và tránh khí thừa trong bụng, nhưng chúng ta không thể tăng cường sức mạnh của nó nếu chúng ta trộn nó với trà. Sự kết hợp của cả hai nó sẽ đẩy nhanh quá trình tiêu hóa do sức mạnh kích thích của quá trình trao đổi chất.

Ảnh của Tea Creative │ Soo Chung

Truyền hương thảo

Ngoài tác dụng hỗ trợ tiêu hóa và tống khí ra ngoài, nó còn có tác dụng lợi tiểu, tạo điều kiện cho việc loại bỏ chất lỏng và công việc của gan.

Ảnh của Debby Hudson trên Unsplash

Quế và lá nguyệt quế

Chuẩn bị lá nguyệt quế và quế Nó là một giải pháp tốt khác để cải thiện tiêu hóa và do đó tránh khí dư thừa. Bạn chỉ cần sử dụng một số thanh quế và một số lá nguyệt quế để chuẩn bị truyền.

Louis Hansel @shotsoflouis

Truyền thì là

Việc truyền dịch thì là cũng có thể giúp bạn giảm các vấn đề về bụng đầy hơi vì nó giúp tống khí khó chịu ra ngoài, đồng thời hoạt động như một chất khử trùng có thể rất hữu ích cho những trường hợp tiêu chảy hoặc có thể có ký sinh trùng đường ruột.

Ekaterina Kasimova cho Unsplash