Tereré: dịch truyền phục hồi độ bóng cho làn da của bạn và giúp loại bỏ mụn trứng cá

Khám phá cách nó được chuẩn bị, những thành phần bạn cần, những đặc tính mà nó có để cải thiện tình trạng da của bạn và lý do tại sao bạn phải trả tiền để sử dụng nó ngay bây giờ khi chúng tôi đang trong quá trình cách ly đối với coronavirus.

Các cách ly do vi-rút corona Anh ấy đang mang đến cho chúng tôi những điều tuyệt vời trên phương diện cá nhân. Có lẽ chúng ta đã có thời gian tự nghiên cứu kỹ lưỡng về bản thân (mặc dù chắc chắn là còn nhiều việc phải làm về vấn đề này), rất có thể chúng ta đã học được cách chuẩn bị một số công thức mới và có lẽ chúng tôi đã có cơ hội có được thói quen đào tạo ở nhà mỗi ngày, từ suy nghĩ hoặc từ làm sạch da mặt đúng cách. Họ nói rằng không có cái ác nào mà điều tốt không đến và luôn lạc quan là chìa khóa thành công. 

Trong bài viết này, chúng ta sẽ kết hợp ba trong số những điều mà chúng ta đã học được trong quá trình giam cầm này: nấu ăn, sắc đẹp và lòng tự trọng.. Đó là lý do tại sao chúng ta sẽ nói về tôi sẽ terer. Một loại dịch truyền của Paraguay mà bạn có thể chuẩn bị tại nhà để phục hồi độ sáng của da. Xác nhận mục tiêu!

1-6

Tereré là gì?

"Ở nhiều nơi, bất kỳ loại thảo mộc nào được tạo ra đều được gọi là bạn đời, nhưng ở Paraguay, Argentina và miền nam Brazil, nơi chúng tôi có thể nói rằng bạn đời thực sự được tiêu thụ", Antonio Galán de Mera bắt đầu bằng cách giải thích cho chúng tôi. "Người bạn đời lạnh hoặc nóng và ở Paraguay, thuật ngữ" tereré "được dùng để chỉ người bạn đời bị lạnh", làm rõ chúng tôi. Nó cho chúng ta biết rằng, cũng giống như ở Argentina, từ mate được sử dụng một cách chung chung bất kể nhiệt độ của đồ uống, ở Paraguay có một sự khác biệt.

Bạn đời tốt hơn hay bạn tình?

Bây giờ chúng ta biết sự khác biệt giữa mate và tereré là gì, chúng ta tự hỏi mình: cái nào tốt hơn: dùng mate herb như một dịch truyền nóng hay (như trong hình ảnh) như một thức uống lạnh? Theo Galán de Mera "người bạn đời nên uống nóng vì nó có nhiều tannin". Tanin là hợp chất phenolic có đặc tính làm se và chống viêm, do đó, chúng rất hữu ích trong việc chống tiêu chảy hoặc viêm dạ dày ruột. Ngoài ra, chúng có tác dụng chống oxy hóa. Điều này có nghĩa là chúng bảo vệ tế bào chống lại các gốc tự do và giảm nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa. Tuy nhiên, chúng ta không nên lạm dụng thực phẩm giàu tannin vì với lượng quá nhiều, chúng có thể làm giảm sự hấp thu các chất dinh dưỡng như sắt hoặc protein. Dù sao, Nên tiêu thụ thảo mộc mate vì, như chuyên gia của chúng tôi nói, "bạn đảm bảo rằng các đặc tính của nó được duy trì".

Tại sao matte lại tốt cho da?

Bên cạnh đó vì nó có chất chống oxy hóa, như chúng tôi đã chỉ ra, bảo vệ chúng ta chống lại sự tích tụ của các gốc tự do và làm cho làn da của chúng ta sáng hơn, mờ cũng có saponin, hợp chất đắng có đặc tính chống viêm và giảm cholesterol. Những đặc tính chống viêm này đặc biệt thú vị trong thời gian bị giam cầm và ở đây chúng tôi sẽ cho bạn biết lý do tại sao.

Hậu quả của bệnh viêm da là gì?

Căng thẳng thúc đẩy tình trạng viêm da cũng như chế độ ăn uống không hợp lý. Hậu quả trực tiếp của việc này là sự xuất hiện của mẩn đỏ, đóng vảy, nổi mụn và trong nhiều trường hợp là viêm da dị ứng, eczema và bệnh vẩy nến. Vì lý do này, các loại thực phẩm như người bạn đời cải thiện đáng kể sức khỏe và vẻ ngoài của làn da của chúng ta. Với chanh hoặc đu đủ cũng vậy.

Tôi có thể tìm bạn đời ở đâu và người nào là tốt nhất?

Mate được bán ở Tây Ban Nha ở nhiều nhà bán thảo dược và một số vẫn mở cửa kiểm dịch vào những ngày này do coronavirus. Theo Galán de Mera, để chọn một người bạn đời tốt, chúng ta phải nhìn vào nguồn gốc của nó. "Bạn có thể mua thảo mộc ở đây từ Argentina", chuyên gia cho chúng tôi biết. Và về cơ bản đây là yêu cầu mà bạn phải thực hiện.

Tôi chuẩn bị cho người bạn đời như thế nào? Và tereré?

Nếu bạn không có hộp đựng cụ thể cho bạn đời, bạn có thể sử dụng lọ thủy tinh có nắp. Những gì bạn phải làm là điền vào cỏ mờ Phần thứ ba của vật chứa, đậy nắp, lắc và để cho phần sôi di chuyển, tạo thành một khoang thẳng đứng với hộp chứa hơi nghiêng. Trong lỗ nhỏ đó bạn phải đổ nước nóng (khoảng 50 độ). Sau đó, cắm ống hút và uống thành từng ngụm nhỏ. Bạn có thể thêm nhiều nước nóng hơn bất cứ khi nào bạn muốn.

Nếu bạn muốn chuẩn bị tôi sẽ terer, Cho nước của loại trái cây mà bạn thích nhất và đá vào bình. Hãy chắc chắn rằng nó rất lạnh trước khi sử dụng nó. Đổ đầy một nửa ly với yerba mate. Sau đó cho ống hút vào. Đổ nước ép vào ly và thưởng thức một cách ngon lành tôi sẽ terer.