Cách chuẩn bị một bồn tắm thư giãn tại nhà

Một thói quen căng thẳng, căng thẳng hàng ngày Và nhiều công việc của chúng ta có nghĩa là vào cuối ngày, chúng ta cảm thấy kiệt sức và không có năng lượng, chỉ muốn đầu óc tỉnh táo để nghỉ ngơi. Và không có gì tốt hơn để đạt được nó hơn tắm tốt, một trong những cách tốt nhất để giảm căng thẳng và chuẩn bị cho giấc ngủ. Ở một mình hoặc trong công ty, tại OneHowTo.com, chúng tôi giải thích làm thế nào để chuẩn bị một bồn tắm thư giãn tại nhà và kết thúc một ngày của bạn như bạn xứng đáng được hưởng.

Các bước thực hiện:

Không có gì tốt hơn để có một bồn tắm thư giãn tốt hơn là có một bồn tắm ở nhà, tuy nhiên, vòi hoa sen cũng tự tạo ra một bầu không khí tuyệt vời trong đó bạn có thể ngắt kết nối với các vấn đề của mình và tận hưởng giây phút bình yên.

Để tắm thư giãn, bạn phải có ít nhất 15 phút có sẵn, sử dụng nước nóng, và từ từ, ý tưởng là tận hưởng quá trình này mà không cần vội vàng. Nếu bạn có một nửa của mình, đó là một ý tưởng tuyệt vời để cùng nhau tắm thư giãn và lãng mạn và tận hưởng toàn bộ trải nghiệm.

Để tắm thư giãn tại nhà, việc chuẩn bị môi trường là vô cùng quan trọng. Bắt đầu với ánh sángNên sử dụng đèn mờ và dịu, nhưng nếu phòng tắm của bạn không có phương án điều chỉnh ánh sáng thay thế thì bạn có thể đặt mọi thứ bằng nến thơm, tốt nhất là hoa oải hương để giúp giảm căng thẳng. Điều này sẽ mang đến một cảm giác đặc biệt, khiến bạn cảm thấy như đang ở trong một spa nhưng trong sự thoải mái như ở nhà của bạn.

Âm nhạc nó là một yếu tố khác sẽ có lợi cho trải nghiệm. Đặt phòng tắm với âm nhạc thư giãn giúp bạn ngắt kết nối tâm trí và cuốn trôi những lo lắng.

Nếu bạn có bồn tắm thì hãy đổ đầy nước có nhiệt độ ít nhất là 30º vào bồn tắm. Chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng muối tắm hương thơm yêu thích của bạn hoặc dầu hoa oải hương hoặc dầu hương thảo, sẽ giúp bạn bình tĩnh và giảm căng thẳng. Hoa cúc hoặc lá cây bồ đề cũng là một ý tưởng tuyệt vời.

Nếu bạn chỉ có vòi hoa sen, không vấn đề gì, hãy sắp xếp mọi thứ theo cách đặc biệt và thay vì làm cho trải nghiệm thêm một lần tắm, hãy sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết cơ thể yêu thích của bạn và massage da bằng găng tay hoặc chổi trong khi thoa xà phòng. Cảm nhận cách nước chảy khắp cơ thể và giảm bớt căng thẳng với nó.

Bạn sẽ thấy nước nóng giúp bạn thư giãn cơ bắp, giảm đau nhức, đầu óc tỉnh táo và cuốn đi những lo toan thường ngày như thế nào. Hiệu quả là không thể tin được, sau trải nghiệm này, bạn sẽ ngủ một cách tuyệt vời. Hãy tiếp tục và tắm thư giãn ít nhất một lần một tuần, tạo một spa trong nhà riêng của bạn và tận hưởng tất cả các lợi ích.

Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Cách chuẩn bị một bồn tắm thư giãn tại nhà, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Chăm sóc sắc đẹp và Cá nhân của chúng tôi.