Cách dưỡng móng
Có một số móng tay được nuôi dưỡng đó là chìa khóa để họ có thể sống khỏe, mạnh và đẹp. Và nếu móng tay của bạn không chắc và khỏe, thì chúng sẽ không thể nào mọc đến nơi bạn muốn mà không bị gãy. Cung cấp cho nó sự chăm sóc cần thiết, tối ưu hóa chế độ ăn uống của chúng tôi và bảo vệ bàn tay của chúng tôi khi chúng tôi thực hiện các công việc có thể ảnh hưởng đến chúng, là một số chìa khóa cần thiết để đạt được điều này. Hãy tiếp tục đọc vì tại OneHowTo.com, chúng tôi cung cấp cho bạn một số mẹo để bạn khám phá cách dưỡng móng tay.
Mục lục
- Bảo vệ móng tay khỏi các tác nhân gây hại
- Ăn uống lành mạnh để có móng tay chắc khỏe
- Giữ cho móng tay của bạn ngậm nước
- Các biện pháp dưỡng móng tại nhà
- Các khuyến nghị khác để có bộ móng hoàn hảo
Bảo vệ móng tay khỏi các tác nhân gây hại
Nếu bạn muốn dưỡng móng và đảm bảo rằng chúng luôn khỏe và ở trong tình trạng hoàn hảo, vì vậy điều rất quan trọng là trước khi đưa vào thực hiện bất kỳ biện pháp tự nhiên nào, bạn phải chăm sóc và bảo vệ chúng khỏi các tác nhân có thể làm hỏng và suy yếu chúng.
Để đạt được điều này, chúng tôi khuyên bạn nên:
- Sử dụng chất tẩy không có axeton, bằng cách này bạn sẽ bảo vệ móng tay khỏi thành phần này ảnh hưởng và làm chúng yếu đi đáng kể.
- Hãy đeo găng tay bất cứ khi nào bạn chuẩn bị lau nhà, rửa bát, v.v. Hóa chất mạnh và nước nóng có thể khiến móng tay bạn bị bong tróc và chẻ ngọn.
- Không cắn móng tay hoặc lớp biểu bì, điều này không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài của chúng mà còn làm chúng yếu đi. Nếu bạn có thói quen này, chúng tôi mời bạn đọc bài viết của chúng tôi các biện pháp khắc phục tại nhà để không cắn móng tay của bạn.
Ăn uống lành mạnh để có móng tay chắc khỏe
Bạn không thể nuôi dưỡng móng tay của mình chắc khỏe và đẹp nếu bạn không duy trì dinh dưỡng tốt giàu vitamin và chất dinh dưỡng. Để đạt được điều này, điều rất quan trọng là bạn phải ăn rau và trái cây tươi hàng ngày, giàu chất dinh dưỡng khác nhau sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe của móng tay và làn da. Đừng quên kết hợp các thực phẩm giàu vitamin B như cá, động vật có vỏ, sữa, thịt, gan hoặc ngũ cốc như gạo và lúa mì.
Kết hợp các thực phẩm giàu vitamin E như dầu ô liu, rau lá xanh, trứng hoặc các loại hạt là điều cần thiết để có móng tay chắc khỏe. Ngoài ra, bạn không thể quên protein, nó sẽ giúp bạn nuôi dưỡng chúng và làm cho chúng trông đẹp hơn. Thịt nạc đỏ, thịt gà, gà tây và cá là những lựa chọn thay thế tuyệt vời.
Giữ cho móng tay của bạn ngậm nước
Hydrat hóa Việc nuôi dưỡng móng là vô cùng cần thiết, vì vậy cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để cơ thể được cung cấp đủ nước, đồng thời đảm bảo móng không bị khô.
Nhưng nếu bất chấp điều này, chúng vẫn khô và dễ bong tróc, thì a mặt nạ dầu ô liu là giải pháp lý tưởng.Đổ một ít dầu ô liu vào một hộp đựng và nhúng móng tay đã sạch và không đánh bóng trước đó của bạn vào đó, để hỗn hợp trong 10 phút rồi loại bỏ dầu, rửa sạch tay và thoa kem dưỡng để dưỡng chất tối đa. Làm điều đó mỗi ngày trong 2 tuần để dưỡng ẩm chuyên sâu, sau đó bạn chỉ nên lặp lại một lần mỗi tuần.
Bạn cũng cần thoa kem dưỡng da tay hàng ngày, thoa đều lên móng tay. Thói quen này sẽ giúp chăm sóc lớp biểu bì và cũng cấp ẩm cho khu vực mỏng manh này, giúp chúng luôn trong tình trạng hoàn hảo.
Các biện pháp dưỡng móng tại nhà
Ngoài việc tuân theo tất cả các khuyến nghị ở trên, một số phương pháp điều trị tại nhà Chúng có thể giúp bạn nuôi dưỡng móng và giữ cho chúng luôn trong tình trạng hoàn hảo. Áp dụng chúng hai lần một tuần và bạn sẽ thấy đôi tay của bạn luôn đẹp và móng tay của bạn chắc khỏe.
Mặt nạ dầu thầu dầu
Nhúng móng tay của bạn, trước đó đã được làm sạch và không đánh bóng, vào hộp đựng với dầu thầu dầu hoặc nếu không thể, với dầu ô liu. Để trong ít nhất 10 phút, sau đó gỡ bỏ, rửa sạch và thoa kem dưỡng ẩm.
Mặt nạ dầu hạnh nhân
Một thay thế tốt cho dầu ô liu hoặc dầu thầu dầu là dầu hạnh nhân, có lợi ích dưỡng ẩm tuyệt vời. Thành phần này để sử dụng làm mỹ phẩm có thể được mua ở bất kỳ cửa hàng sản phẩm tự nhiên nào và bạn chỉ cần áp dụng nó theo hướng dẫn ở trên.
Viên nang vitamin E trong men răng
Một chế độ ăn uống tốt sẽ cung cấp cho bạn lượng vitamin E mà cơ thể cần, nhưng để tăng cường tác dụng của nó đối với móng tay, bạn có thể đổ viên nang vitamin E vào sơn móng tay trong suốt. Áp dụng cho móng tay của bạn hai lần một tuần và bạn sẽ thấy cách bạn có thể nuôi dưỡng chúng và làm cho chúng trông đẹp.
Các khuyến nghị khác để có bộ móng hoàn hảo
Và nếu bạn chỉ dưỡng móng mà bạn muốn thì không đủ luôn luôn trông hoàn hảo, thì chúng tôi mời bạn đọc các bài viết của chúng tôi:
- Làm thế nào để làm cứng móng tay
- Cách giữ móng tay dài
- Thủ thuật để mọc móng tay
Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Cách dưỡng móng, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Chăm sóc sắc đẹp và Cá nhân của chúng tôi.