Cách chọn áo ngực thể thao của tôi

Trong thế kỷ 21, có một ngoại hình đã trở thành nỗi ám ảnh thực sự đối với nhiều người, những người tìm đến thể thao đồng minh tốt nhất để đạt được nó. Và, mặc dù nhận được một hình ảnh thuận lợi từ phía bên kia của tấm gương luôn tốt cho lòng tự trọng của chúng ta, tập thể dục hơn thế nữa. Thực hành một thói quen thể thao thường xuyên cũng có lợi cho Sức khỏe: chúng ta tập thể dục cho tim và phổi, cải thiện tuần hoàn, tăng cường cơ bắp và thậm chí giải phóng căng thẳng của cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, đào tạo mà không có một số các biện pháp phòng ngừa nó cũng có thể dẫn đến các vấn đề. Cho đàn bà, ví dụ, nó là điều cần thiết chọn một chiếc áo lót thể thao tốt tránh thương tích chẳng hạn như đứt dây chằng Cooper, hỗ trợ vú, hoặc chấn thương nghiêm trọng trở lại. Vì lý do này, từ bỏ ghi chú, chúng tôi sẽ giúp bạn chọn áo ngực thích ứng tốt nhất với giải phẫu của bạn.

Các bước thực hiện:

Trước hết, điều cần thiết là chúng ta phải biết các biến số mà chúng ta phải làm cơ sở để lựa chọn. Tại thời điểm chọn một chiếc áo lót thể thao, Điều quan trọng là phải kiểm tra mức độ hỗ trợ của nó (nó phải phù hợp với loại bài tập mà chúng ta sẽ tập), sự thoải mái mà nó mang lại cho chúng ta hoặc loại vật liệu tạo ra nó (càng thoáng khí càng tốt) .

Để chọn mức độ sự phục tùng, điều cần thiết là chúng ta phải làm đúng kích thước của áo ngực. Thật không thể tin được có bao nhiêu phụ nữ, sau nhiều năm sử dụng sản phẩm này quần áo, chúng tôi không bao giờ tìm thấy đúng. Một công thức có thể tính đến cả đường bao của ngực (đo bên dưới vú, có thể mang vớ như 80, 95, 100 ...) và đường viền của vú phía trên núm vú, cho biết độ sâu của Cốc: A, B, C ...

Khi chúng tôi cuối cùng đã có kích thước của mình, điều rất quan trọng là chúng tôi quyết định nhập phòng thử đồ. Đúng là việc thử từng ứng viên một là chậm và tẻ nhạt, nhưng nếu không, chúng tôi có nguy cơ tìm thấy một mua, tựa vào, bám vào rằng nó sẽ không hữu ích cho chúng tôi. Sau khi đặt, chúng tôi có thể điều chỉnh dây treo và thực hiện một vài động tác cho phép chúng tôi quyết định xem chúng tôi có cảm thấy đủ thoải mái và an toàn hay không.

Khi chúng tôi hiểu rõ về kích cỡ của mình và loại áo ngực khiến chúng tôi cảm thấy thoải mái hơn, chúng tôi có thể đi đến hợp thời trang sau đó mua, tựa vào, bám vào. Trong quá khứ, có những cơ thể khó coi và thiếu chất anodyne mà chúng ta thường mặc khi chúng ta đi học trung học. Hôm nay, nhãn hiệu Hầu hết các nhà mốt quan trọng đều có dòng thời trang thể thao để bạn cảm thấy xinh đẹp trong khi đắm mình trong Phòng thể dục. Trong mọi trường hợp, chúng tôi khuyên bạn nên làm bằng các loại vải điều đó cho phép mồ hôi, do đó thấm mồ hôi.

Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Cách chọn áo ngực thể thao của tôi, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Thể dục của chúng tôi.