Cách chơi bóng chuyền bãi biển


Bóng chuyền bãi biển là một biến thể bóng chuyền nhưng chơi trên mặt cát, thường là trên bãi biển. Ở phiên bản chuyên nghiệp, nó được liên kết với FIVB (Liên đoàn bóng chuyền quốc tế) và là một thế vận hội từ năm 1996. Khi thời tiết tốt, nó là một môn thể thao rất dễ chịu để tập luyện trên bất kỳ bãi biển nào. Trong bài viết OneHowTo này, chúng ta sẽ thấy cách chơi bóng chuyền bãi biển.

Bạn sẽ cần đến:

Các bước thực hiện:

Bóng chuyền bãi biển là một môn thể thao tập thể. Trong đó, hai đội đối đầu nhau. Số lượng thành viên của mỗi đội có thể là bất kỳ, nhưng thông thường là hai người đấu với hai người khác.

Nó được chơi ngoài trời trong một cánh đồng hình chữ nhật có bề mặt là cát, thường là một bãi biển. Một mạng lưới được đặt ở khu vực trung tâm của lĩnh vực này. Kích thước của sân và chiều cao của lưới có thể là ngẫu nhiên khi chúng ta tự thực hành. Chính thức nó được chơi trong một hình chữ nhật có chiều rộng 9 mét x chiều dài 18, chiều cao của lưới là 2,24 mét đối với trẻ em gái và 2,43 mét đối với trẻ em trai.

Cách ghi bàn và sút bóng chuyền bãi biển rất giống với bóng chuyền hơi. Trong trường hợp này thắng trò chơi Đội giành được 2 set và đội đạt được 21 điểm với cách biệt ít nhất 2 set đối với đối thủ sẽ thắng set. Nếu đạt 21 điểm cách biệt dưới 2 điểm, hiệp đấu được kéo dài cho đến khi một trong hai đội đạt 2 điểm cách biệt so với đội còn lại.

Trận đấu bắt đầu bằng quả ném biên cuối sân. Để ghi bàn, bóng phải đi qua lưới và chạm đất của sân tương ứng với đội còn lại. Đội đối phương phải ngăn bóng chạm sân của họ. Ở đây chúng tôi dành cơ hội để giải thích các loại chạm bóng có. Các cú đánh kinh điển là giao bóng, tiếp tân, sắp xếp và đấu giá.

Tiếp nhận là cách đội đối phương dừng giao bóng. Nó có thể được nhận theo nhiều cách, nhưng cách thông thường là đưa cả hai tay lại gần nhau và đưa bóng chạm nhẹ lên trên. Điều này sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho lần chạm tiếp theo, đó là vị trí và đối tác khác sẽ lo vì không người chơi nào có thể đưa ra 2 lần chạm liên tiếp.

Các vị trí bao gồm đặt cả hai tay gần và mở và đánh bóng bằng cả hai từ bên dưới và làm cho nó vượt lên trên chiều cao của lưới để đối tác thực hiện cú đánh tiếp theo, bán đấu giá.

Việc còn lại là luyện tập, kiểm tra sức mạnh và lực giao bóng của chúng ta, sức mạnh của cú đánh và khả năng đánh bóng chính xác. Đó là lý do tại sao chúng tôi mời bạn tận dụng những ngày nóng nhất và thưởng thức môn thể thao bãi biển giải trí này.

Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Cách chơi bóng chuyền bãi biển, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Thể thao của chúng tôi.

Lời khuyên

  • Các băng giới hạn trường phải có màu tương phản với màu của cát